Doeboek Leef Hoogsensitief | Sannie Smit

Veel hoogsensitieve personen, ook wel HSP’ers genoemd, ervaren hun hoogsensitiviteit als een negatieve eigenschap. In het Doeboek Leef Hoogsensitief leert Sannie op een leuke manier hoe jij je goed kunt voelen bij deze mooie eigenschap.

Ontdek jouw kwaliteiten met dit mooie HSP doeboek Leef Hoogsensitief

Als hooggevoelig persoon zie jij jouw hoogsensitiviteit misschien wel als een negatieve eigenschap. Je voelt je ‘anders’, je gaat twijfelen aan jezelf en uiteindelijk word je onzeker over jouw doen, laten en kunnen. Met het Doeboek Leef Hoogsensitief mag je weer ontdekken dat je goed bent zoals je bent en ontdek je juist jouw kwaliteiten.

Sannie wil niks liever dan dat jij je oké voelt met jezelf én met jouw hoogsensitiviteit. Speciaal daarom maakte ze dit prachtige boek vol kennis, illustraties en verdiepende opdrachten, zodat jij jezelf beter leert kennen en daarmee beter voor jezelf kunt zorgen.

Waarom een HSP doeboek?

Een HSP doeboek is de perfecte manier om ook daadwerkelijk dingen te veranderen in jouw leven. Je kunt in andere boeken heel veel informatie lezen en daar herkenning in vinden, maar vaak blijft het daar dan ook bij. Met dit doeboek voor HSP’ers kun je ook daadwerkelijk dingen veranderen. Zo kun jij uiteindelijk beter voor jezelf zorgen, lekkerder slapen, minder piekeren, omgaan met overprikkeling en zelfs energie overhouden, leren om je grenzen aan te geven en daarmee weer genieten van het leven.

Het Doeboek Leef Hoogsensitief heeft 208 pagina’s met uitleg, tips, opdrachten, oefeningen, een energiedagboek en nog veel meer ‘doe-dingen’. Zo ontdek jij jouw kwaliteiten en kun je op een laagdrempelige manier aan de slag met jezelf. Het boek heeft daarnaast leuke en herkenbare illustraties en een fijne en zachte uitstraling.

Specificaties

• Auteur: Sannie Smit
• Geïllustreerd doeboek met diverse invulopdrachten.
• 208 pagina’s
• Taal: Nederlands
• ISBN: 9789090335032